お仕事されている方は、そろそろお盆休みが終わるころ。学校も夏休みの終了が近づいてきましたね。そうなると、ほとんどの人が感じる「休み明けストレス」。
私もそうですが…連休明け、特に長期連休明けともなると、なんだか辛い。何が？という訳でもなく、なんか怠い。とあるアンケートでは、90％以上の人がお盆明けのストレスや憂鬱を感じているとの結果が出ているそうです。
 理由を考えてみると、そもそも疲れが取れていない 。やる気が起きない。職場に苦手な人がいる、仕事が溜まっている。様々な理由すべてがまとまって、つまり「行きたくない」という心理になる。まだまだ酷暑が続く中、気づかないうちに心も身体もオーバーワークということも。疲れが溜まると、例えば帯状疱疹になる（片側に限局して神経に沿った痛みやチクチク感、まとまった小さな赤い水ぶくれを自覚したり）。憂鬱で外に出られなくなるなど、実際に症状に現れたりするかも知れません。
何かおかしい？いつもの自分と違う？そんな時には、いずれかの診療科を早めにご受診頂くのが良いかと思います。もちろん当院で治療可能な疾患であれば、どうぞご相談ください。